5. ソフトバレーボールお役立ち情報

レシーブの時、大事な膝を守るため

このページは、これからソフトバレーボールをはじめる人へのお役立ち情報です。
バレーボールグッズから、基本的なルールをアドバイスします。
■ソフトバレーボールの基本ルール
まず最初に必要なのものは
●バレーボールシューズ
底がゴムになっていて
すべりにくいもの
●プレーヤーは男性2人、女性2人の計4人
 (トリムは40代の男女各1と50代の男女各1、フリーは年齢制限なし)
●プレイコートは、バトミントンのダブルスと同じでコートの外側ライン
●ネットの高さは2m
●ラリーポイント制、1セット15点の3セットマッチ
●ローテーションあり
●アタックラインが無く、サービス後はフリーポジションとなる
●サーブのネットインは認めらていない(バレーと違うよ)
●ブロックにおけるオーバーネットの禁止
●ホールディング、ダブルドリブルの反則は緩和されている

その他は、6人制バレーボールとほぼ同じだよ

ボールは柔らかくて大きめの
●ソフトバレーバレーボール
円周78cm(大人用)
moltenとMIKASAがメジャーです

徐々に必要になってくるのものは
●膝あて

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